Tahun ajaran baru selalu datang dengan rasa campur aduk. Ada yang semangat karena bisa ketemu teman-teman lagi, ada juga yang deg-degan karena akan menghadapi pelajaran dan guru baru. Nggak jarang, ada yang masih setengah hati karena belum bisa move on dari liburan.
Tapi apa pun perasaanmu, satu hal yang pasti tahun ajaran baru adalah awal yang bagus untuk memulai kebiasaan baru. Supaya kamu lebih siap dan nggak kaget begitu hari pertama sekolah dimulai, yuk simak 7 tips persiapan masuk sekolah berikut ini!
1. Atur Ulang Jam Tidur dan Bangunmu
Selama liburan, siapa sih yang nggak suka begadang atau bangun siang? Tapi kalau kamu tetap mempertahankan pola tidur itu sampai hari pertama sekolah, siap-siap datang telat atau ngantuk sepanjang pelajaran.
Mulailah perlahan mengatur ulang jam tidurmu setidaknya seminggu sebelum masuk sekolah. Cobalah tidur lebih awal dan bangun di jam yang biasa kamu lakukan saat hari sekolah. Ini akan membantu tubuhmu menyesuaikan diri secara alami, jadi kamu nggak merasa kaget atau lemas saat kembali ke rutinitas.
2. Cek dan Lengkapi Perlengkapan Sekolah
Daripada buru-buru cari alat tulis atau seragam semalam sebelum masuk sekolah, lebih baik kamu persiapkan dari sekarang. Periksa isi tasmu, apakah pulpen, pensil, penghapus, dan buku catatan masih lengkap? Apakah seragammu masih muat dan dalam kondisi bagus?
Kalau ada yang kurang, kamu masih punya waktu untuk beli. Jangan lupakan hal kecil seperti dasi, topi sekolah, atau sepatu yang nyaman dipakai. Persiapan ini bikin hari pertamamu lebih tenang dan percaya diri.
3. Rapikan Meja atau Tempat Belajarmu di Rumah
Belajar di rumah akan lebih nyaman kalau ruang belajar kamu rapi dan tertata. Coba bersihkan meja dari tumpukan buku atau barang-barang yang nggak penting. Susun alat tulis di tempat yang mudah dijangkau, dan buat suasana belajar yang menyenangkan. Bisa dengan menambahkan lampu belajar, hiasan kecil, atau sticky note motivasi. Kebiasaan kecil seperti ini bisa meningkatkan semangat dan fokus saat belajar nanti.
4. Siapkan Target dan Motivasi
Tahun ajaran baru juga berarti kesempatan baru. Mau naik peringkat di kelas? Mau lebih aktif ikut organisasi? Mau belajar lebih konsisten? Tulis target-targetmu dan tempel di tempat yang sering kamu lihat. Tujuannya bukan untuk memberi tekanan, tapi untuk jadi pengingat bahwa kamu punya tujuan yang ingin dicapai.
Nggak perlu target yang besar dulu. Mulai dari hal kecil, misalnya: “Belajar 30 menit setiap hari”, atau “Mengumpulkan tugas tepat waktu”.
5. Kenali Jadwal dan Pelajaran yang Akan Diikuti
Jika sekolahmu sudah membagikan jadwal pelajaran, cobalah pelajari sejak sekarang. Dengan begitu, kamu bisa membayangkan ritme belajarmu setiap minggu. Cek juga buku pelajaran atau materi yang dibutuhkan, supaya kamu nggak bingung saat hari pertama.
6. Jaga Kesehatan dan Kebugaran Tubuh
Jangan lupa, tubuh yang sehat adalah modal utama untuk bisa semangat belajar. Mulai atur pola makan, perbanyak minum air putih, dan kurangi jajan sembarangan. Cobalah berolahraga ringan, seperti jalan pagi atau stretching di rumah.
Kalau kamu masih punya kebiasaan tidur larut dan makan junk food terus-terusan, pelan-pelan perbaiki sebelum masuk sekolah. Kamu butuh tubuh yang fit untuk kembali ke kelas dan menjalani kegiatan sekolah yang padat.
7. Siapkan Mental dan Emosionalmu
Bukan cuma fisik dan perlengkapan, kondisi mental juga harus disiapkan. Apalagi kalau kamu masuk ke jenjang baru, misalnya dari SMP ke SMA atau pindah ke sekolah baru. Wajar kalau kamu merasa gugup atau belum siap.
Yang penting adalah kamu memberi waktu pada dirimu sendiri untuk beradaptasi. Jangan terlalu keras pada diri sendiri. Bicaralah dengan teman, orang tua, atau guru kalau kamu merasa cemas atau tidak nyaman. Semakin kamu terbuka, semakin cepat kamu bisa menyesuaikan diri.
Menyambut tahun ajaran baru seharusnya nggak jadi beban, tapi jadi momen untuk tumbuh dan berkembang. Kamu nggak harus langsung jadi siswa sempurna. Cukup mulai dengan semangat dan kemauan untuk lebih baik dari versi kamu sebelumnya.
Ingat, setiap tahun ajaran selalu membawa kesempatan baru, untuk belajar, berteman, dan menemukan hal-hal yang bisa membuatmu bangga pada diri sendiri. Jadi, tarik napas, siapkan semuanya, dan sambut tahun ajaran baru dengan senyuman.
~Afril