Sama halnya seperti ibu, ayah juga memiliki peran yang penting dan tak tergantikan dalam kehidupan anak-anak, khususnya anak perempuan. Ini karena hubungan ayah-anak yang kuat memiliki efek jangka panjang untuk pertumbuhannya dan caranya memandang dunia.
Bahkan, hubungan antara ayah dan anak yang kuat sangat penting untuk perkembangan anak perempuan yang sehat hingga dewasa.
Manfaat Kesehatan Mental yang Didapatkan Anak Perempuan
Banyak penelitian menunjukkan bahwa efek positif dari ikatan ayah dan anak perempuan yang kuat tidak dapat disangkal.
Hubungan yang positif ini dapat menumbuhkan rasa aman dan harga diri pada anak perempuan, yang mengarah pada hasil kesehatan mental lebih baik. Ini juga dapat berkontribusi pada keterampilan komunikasi, regulasi emosi, dan ketahanannya.
Selain itu, hubungan ayah-anak yang aman dapat membantu anak perempuan mengeksplorasi identitasnya dan menciptakan batasan yang sehat.
Efek dari hubungan ayah-anak akan mulai terlihat saat anak perempuan mulai memasuki masa puber. Hubungan yang hangat akan menimbulkan perasaan diterima, meningkatkan harga diri, serta menurunkan tingkat depresi dan masalah perilaku.
Dampak Negatif Ketika Ayah Tak Ada
Ketidakhadiran ayah sangat berdampak pada cara anak perempuan berhubungan dengan laki-laki dalam hidupnya. Misalnya, keinginan untuk dicintai apa adanya, kerinduan akan penerimaan dan rasa aman, serta kemarahan dan kebencian akan pengabaian.
Dr. Amy Mikolajewski, Assistant Professor of Psychology di Louisiana State University, mengatakan, “Perempuan yang ayahnya tidak ada cenderung kurang menghargai apa yang bisa diberikan oleh seorang pria dalam sebuah hubungan.”
Ini menyebabkan ekspektasi yang lebih rendah terhadap apa yang akan dipenuhi oleh seorang pria dalam hidupnya.
Cara Memperkuat Hubungan Ayah dan Anak Perempuan
Seiring dengan pertumbuhannya, anak perempuan akan membutuhkan dukungan dan kehadiran ayah secara emosional dan fisik pada berbagai tahap kehidupannya. Berikut ini adalah beberapa hal yang dapat dilakukan untuk memupuk ikatan khusus antara anak dan ayah perempuan.
- Berkomunikasi dan Dengarkan
Agar sebuah hubungan dapat berkembang, komunikasi yang baik sangatlah penting. Jadi, seorang ayah harus mendengarkan anak perempuan dan memperhatikan apa yang dikatakannya, di pikirannya, kekhawatirannya, dan sebagainya.
Akan sangat membantu jika ayah mendorong anak perempuan untuk berbicara secara terbuka dan percaya diri saat berbicara. Jadilah pendengar yang aktif dan tidak menghakimi.
- Dukung Hobi Anak
Setiap anak memiliki minat dan hobi. Jadi, cari tahu apa yang disukai oleh anak perempuan. Misalnya saja melukis, menari, berolahraga, atau apa pun yang menjadi minatnya, lalu jadilah pendukung utamanya.
- Antar ke Sekolah
Ayah mungkin tidak memiliki waktu luang untuk mengantar dan menjemput ke sekolah. Namun, sebisa mungkin luangkan waktu untuk mengantar anak ke sekolah setiap pagi. Saat pergi ke sekolah, cobalah ajak anak perempuan mengobrol atau bahkan mampir ke tempat sarapan, jika sempat.
Waktu berkualitas seperti ini pasti akan meningkatkan ikatan ayah dan anak perempuan.
- Dorong Kemandirian Anak
Sebagai seorang ayah, wajar jika ingin melindungi anak perempuan dari segala rintangan. Namun, anak harus membuat kesalahan sehingga dia akan tahu mana yang benar dan tidak.
Pahami bahwa situasi yang menantang akan membuatnya belajar keluar dari situasi tersebut dengan lebih kuat. Dengan cara ini, ayah dapat mendorongnya untuk mandiri dan kepercayaan dirinya meningkat.
- Ajarkan Keterampilan Hidup
Ayah yang baik akan mengajarkan nilai-nilai dan keterampilan hidup kepada anak perempuannya, seperti perawatan diri, pengambilan keputusan, pemecahan masalah, dan literasi keuangan.
- Rayakan Pencapaian Anak
Merayakan pencapaian bersama anak perempuan, tidak peduli besar atau kecil, adalah cara lain untuk menjalin hubungan ayah-anak yang efektif. Akui pencapaiannya dan buatlah anak merasa dihargai atas upaya yang telah dia lakukan untuk mencapainya.
Ini adalah cara untuk memberikan motivasi dan menumbuhkan rasa percaya diri dalam diri anak perempuan.
- Luangkan Waktu Bersama Anak Perempuan
Menghabiskan waktu berkualitas dengan anak perempuan adalah cara lain yang efektif untuk memperkuat hubungan ayah dan anak. Berikut adalah beberapa idenya.
- Menginap Berdua
Ajaklah anak perempuan pergi hanya berdua dengan ayah ke tempat yang disukainya. Buatlah daftar kegiatan outdoor yang harus dilakukan di siang hari dan kegiatan santai di malam hari.
- Bermain Game
Bermain game yang menyenangkan merupakan cara yang mudah bagi ayah untuk berinteraksi dengan anak perempuan. Tanyakan game apa saja yang disukai anak dan cobalah untuk memainkannya bersama.
- Makan di Tempat yang Menyenangkan
Ajaklah anak makan di tempat yang spesial, misalnya kafe anjing atau kucing atau restoran Jepang yang menampilkan pertunjukan memasak yang hebat. Jadikan ini kebiasaan rutin sebagai malam kencan berdua.
Kehadiran Ayah adalah Hadiah untuk Anak Perempuan
Karena anak-anak membentuk keterikatan sejak dini, sangat penting bagi para ayah untuk berada di setiap langkahnya untuk memelihara dan melindunginya. Termasuk dengan anak perempuan.
Ini akan menjadi dasar bagi hubungan yang dimiliki dengan anak-anak di masa depan. Seiring berjalannya waktu, anak akan melihat ayahnya sebagai salah satu orang yang dapat diandalkan serta membuatnya aman dan nyaman.
~Febria