February 2025

Perawatan kulit pada masa remaja adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan kulit dan mencegah berbagai masalah kulit seperti jerawat, komedo, dan kulit berminyak.  Remaja sering kali mengalami perubahan hormonal yang dapat mempengaruhi kondisi kulit mereka, sehingga memilih dan menggunakan produk skincare yang tepat menjadi sangat penting.  Oleh karena itu, penting untuk memilih produk skincare dengan

Konsumsi gula yang berlebihan adalah masalah yang semakin mengkhawatirkan di kalangan remaja saat ini. Gaya hidup modern yang serba cepat sering kali mengarah pada pola makan yang tidak sehat, termasuk asupan gula yang tinggi dari minuman manis, makanan olahan, dan camilan.  Padahal, konsumsi gula berlebih dapat membawa dampak negatif yang signifikan terhadap kesehatan fisik, mental,

Tahukah kamu bahwa setiap 14 Juni diperingati sebagai Hari Donor Darah sedunia? Sayangnya, belum banyak orang yang terbiasa untuk mendonorkan darahnya secara rutin. Biasanya, hanya pada acara-acara khusus atau momen-momen tertentu saja. Padahal, donor darah memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Itulah sebabnya para orang tua dianjurkan untuk mengajarkan dan mengajak anak untuk melakukan donor darah

Pertanyaan tentang perlu tidaknya remaja melakukan diet sering kali muncul dalam konteks kesehatan dan penampilan fisik. Remaja berada pada masa perkembangan yang sangat penting, di mana kebutuhan nutrisi mereka tinggi untuk mendukung pertumbuhan fisik dan mental yang optimal. Namun, tekanan sosial dan media sering kali mendorong mereka untuk mengikuti diet yang bisa jadi tidak sehat. 

Perlindungan kulit dari sinar matahari merupakan langkah penting dalam menjaga kesehatan kulit, terutama bagi remaja yang berada dalam masa pertumbuhan dan perubahan hormon.  Penggunaan sunscreen atau tabir surya secara rutin dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar ultraviolet (UV), mencegah penuaan dini, dan mengurangi risiko kanker kulit di masa mendatang. Apa saja pentingnya sunscreen